DIETA DEL DIA 1
DESAYUNO
UN PLATO DE CEREAL
·
CEREAL
“SPECIALLY K”
·
FRESAS
·
LECHE
COMIDA
QUESADILLAS (2)
·
QUESO
·
TORTILLA
·
CARNE
DE BISTEK
UN AGUA NATURAL
CENA
ENSALADA
DE LECHUGA TOMATE, AGUACATE, LIMON Y UN POCO DE CARNE
(POLLO).
DIETA DEL DIA 2
DESAYUNO
·
UNA
FRUTA (MANZANA)
COMIDA
·
UNA
GORDITA DE POLLO
·
UN
CAFÉ CON LECHE
CENA
UN
CALDO DE POLLO CON VERDURAS
UN
VASO DE AGUA
DIETA DEL DIA 3
DESAYUNO
UN
VASO DE CHOCOMILK
UN
PEDAZO DE PAN TOSTADO CON MERMELADA
COMIDA
4
TACOS DE BISTECK
UN
VASO DE AGUA NATURAL
CENA
UNA
SOPA
AGUA
NATURAL
DIETA DEL DIA 4
DESAYUNO
FRUTA
PICADITA (MELON, SANDIA Y PAPAYA)
COMIDA
5
ENCHILADAS DE TOMATE ROJO
AGUA
DE MANGO
CENA
2
QUESADILLAS DE POLLO
CON
VASO DE AGUA DE LIMÓN
DIETA DEL DIA 5
DESAYUNO
UNA
FRUTA (PLATANO)
COMIDA
3
BOCOLES DE QUESO
CON
AGUA DE NARANJA
CENA
UN
SPAGUETTI CON QUESO Y AGUACATE
UN
AGUA NATURAL
DIETA DEL DIA 6
DESAYUNO:
TÉ
DE LIMÓN
2
GALLETAS DE AVENA
COMIDA
UNA
QUESADILLA DE CHICHARRÓN EN SALSA VERDE
CENA
CALDO
DE VERDURAS
AGUA
DE LIMÓN
DIETA DEL DIA 7
DESAYUNO
CAFÉ CON PAN TOSTADO
COMIDA
PAPA CON HUEVO
ATOLE DE FRESA
CENA
ATÚN CON SALADITAS
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